Välkommen till Proaktiva - Kognitiv Psykoterapi.

Proaktivitet betyder att aktivt försöka planera och forma sitt liv och sin miljö. Kognitiv psykoterapi kan ses som ett proaktivt hjälpmedel för att bearbeta och hantera sina problem och åter forma livet som man själv önskar.

Proaktiva erbjuder psykoterapi baserad på kognitiv- och beteendeinriktad metod.

Jag tar emot dig som besväras i din vardag av depression eller nedstämdhet, ångest och rädsla inför situationer eller föremål, panikkänslor, utmattning och stress, låg självkänsla/självförtroende, relationsproblem och/eller sömnsvårigheter samt problem relaterat till osäkerhet och vilsenhet som "vem är jag?" och "vart vill jag?".

Jag som arbetar på Proaktiva heter Åsa Olsson.
Jag är av Socialstyrelsen legitimerad psykoterapeut samt har en legitimation som sjuksköterska som grund. Är medlem i SFKBT - Svenska Föreningen för Kognitiva och Beteendeinriktade Terapier.

Har du problem som stör ditt vardagliga liv och önskar få hjälp att åter hitta en struktur samt önskar någon att samtala med är du varmt välkommen att kontakta mig för bokning av samtal.


Varmt Välkommen!